八王子の自粛、コロナウィルスの外出自粛で腰が痛い？

八王子駅から徒歩で通える整骨院、八王子南口整骨院の院長・熊野です。

最近、お客様の話を聞いていると、様々なイベントが中止になって、家で掃除をしている方が多いとのこと・・・。

まずは何といっても運動不足（＞＜）

もし、今すぐに東京で緊急事態宣言が出たとしても・・・健康増進の散歩や、食料の買い物、医療機関への通院、銀行へ行くなどといったことは可能。

と、いうことは？

現在行われている、土・日の不要不急の外出の自粛と変わらない‼

つまり、

緊急事態宣言は、不必要な混乱を招くということ。

買い占めがあったり、コロナ虐めがあったりなど。

当院に通院しているお客様には、人込みを除く散歩などはするようにと伝えています。

少しは、身体を動かさないと体力低下を招いてしまうことも。

体力が低下していると、単なる掃除も筋肉痛に～もっとひどいとギックリ腰に（ToT)

八王子では、コロナウィルス感染者が5人になったとか。

怖いという反面、55万都市の八王子で5人ということは・・・0.001％？

感染者数が増えてくると確かに危ないが、現在の0.001％ということは、全然増えない銀行の金利より低い数字！

まだ、大丈夫そうな八王子。

もちろん、ライブハウスやナイトクラブは控えなければとは思いますが、身体の不調をそのままにはしないようにお勧めいたします。

腰痛・肩こりでのご相談は八王子南口整骨院まで。

平日23時まで、土日祝日も19時まで営業

八王子駅から徒歩4分の接骨院

駐車場も2台分あり

八王子市子安町4-15-19

☎042-641-2038

八王子南口整骨院