驚きの楽トレ！ほかに試したい方を募集しています。
①楽トレとは？？
楽トレと聞いて何だそれ？？って思った方もいるとは思いますが、その名の通り楽してトレーニングが出来るEMSです。
と、直球すぎますね(^^;
ドン・キホーテや通販の番組などでシックスパックやスレンダートーンなど腹筋を鍛える機械を見たことがあると思いますが、
想像していただくにはそれらが一番近いかと思います。
②市販品との違い
大きな違いは使用されてれる周波数が全く違う所です！
市販で使われてるものは周波数が0.1～1000HZほど！
分かりやすくすると皮下2～3mmにしか届いておらず、浅い筋肉（目に見えるところ）しか鍛えることが出来ませんし、皮下脂肪より下にある
内臓脂肪レベルまではとどかず、燃焼効果は期待できません。
医療用のEMSにしても皮下3～5mm、中間層の筋肉までにしかとどかず、やはり皮下脂肪までしか効果はありません。。。
唯一、最大皮下15㎝,深層のインナーマッスル、内臓脂肪まで効果を発揮する周波数が50万㎐!!の施術用のEMSになり、、
それが〝楽トレ″なのです!!
③効果
この周波は複合高周波と言われ、多数の高周波を組み合わせ50万Hzが出力し続け、浅層～深層の筋肉（体幹の向上）の律動運動、内臓の脂肪燃焼、
体温の上昇等の効果が期待できます！
この楽トレで体幹のトレーニングを行うことで腰痛や、姿勢の改善が見込めるほか、代謝率の高いインナーマッスルを鍛えることで太りにくい体を作っていくことも可能です。
最近では、ジョッキー、ボクサー、野球選手等、有名スポーツ選手の方々もトレーニングの一環として取り入れています。
また、先程から出ているインナーマッスルですが、、、普通にジムに通って鍛えるにしても、自身で鍛えるにしても、かなりキツイです。（体幹トレーニングというやつですね）
それにジムに通って鍛えるにしてもトレーナー、ジムの月額費などもかかります。。。
この楽トレは寝ているだけ、、、そう！！名前のごとく楽にトレーニングが行えてしかも寝てるだけで良い！！
これだけの効果が出るので正直キツくないかと言われればそうではないです、、、
かなり内臓をえぐられる感じと強い筋収縮がきます。ですが考えてみてください、重いバーベルや、辛い体制で何分間も耐え続ける鍛え方とただ寝てるだけで勝手に筋肉が鍛えられていくのとどちらが楽でしょうか？
当院ではお試し1500円（初回のみ）がございます。
まずは体感して、自身に合うかどうか、継続できるかどうかを考えていただければと思います。
というのもどんなトレーニングにしても、続けて行うことが大事ですし、電気でおこなうこともあり、体に合うかどうかも大事だからです。
なので！一度試していただいてみてはいかがでしょうか！
④回数の目安
この楽トレですが,目安として、、
1～10回でインナーマッスルの土台作り
11～20回で代謝量、体温が向上
21～30回で筋肉量のUP
という感じになります。
30回終わった時点でもだいぶ違いを感じていただけるかと思います。
姿勢や歩行の変化や副次効果として体形の変化（代謝が上がり、脂肪燃焼効果の為）等見込めます。
もちろん、私生活の送り方では個人差は出るかとは思いますが変化は出ます。
⑤金額として
お試し以降ですが、、、
1回 4000円からですがお得な回数券もございます！
10回券 36000円 （4000円お得！）
20回券 68000円 （12000円お得！）
30回券 90000円 （30000円お得！）
このコロナ禍に加え、かなり気温の低い中でのトレーニングをするのは辛いという方、これなら大丈夫そう！という方がいましたら是非お問い合わせくださいね。
平日23時まで、土日祝日も19時まで営業
八王子駅から徒歩4分の接骨院
駐車場も2台分あり
八王子市子安町4-15-19
☎042-641-2038
八王子南口整骨院
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