エアコンによる体調不良のいろいろ

八王子で駅から徒歩4分の整骨院、八王子南口整骨院の院長の熊野です。

7月に入り、急激に暑くなり、35℃以上の気温が多くまり、エアコンの使用が増えていると思います。
当院では、年間通して23℃をキープしています。
冬は、外から来ると暖かく、夏は、外から入ると涼しい室内になっています。

30～60分くらいの滞在時間では、寒くなり過ぎず快適な室温ですが、働いている側とすると冷房病的な症状・・・足が浮腫んだりと・・・がします。

涼しい室内で働いているからといって、体に優しいわけではないのですよね！

他にも・・・
汗をかいて、その処理（汗を拭く）を行わないと、冷房で筋肉が冷えて、筋肉が固くなってしまいます。
その状態で、急に筋肉を動かすとその部位を痛めてしまうことがあります。

・急に振り向いて首が痛くなったり
・前かがみをして腰が痛くなったり
・古傷が痛んだり

などなど。

私は、5年ほど前に交通事故に遭っているので、冷えすぎると手が痺れるなんて症状も出ることがあります。

また、頭痛に痛くなる方もいるでしょう。
後頭下筋群が冷えて、筋肉が緊張し、緊張性の頭痛になっているのでしょう。

などなど、様々な症状が冷房からくる影響があります。

冷房による体調の変化を感じる方は、まずはご相談ください。

平日23時まで、日・祝日も19時まで営業
八王子駅から徒歩4分の整骨院
駐車場も2台分あり
八王子市子安町4-15-19
☎042-641-2038
八王子南口整骨院