梅雨入り、その後の暑さから

八王子で平日夜23時まで営業している整骨院、八王子南口整骨院の院長の熊野です。

前回のブログからも、まだ梅雨入りしていないようですが、過去1番遅い梅雨入りになるかしてないとか、そうでないとか・・・。
ハッキリとしない日々が続いていますね。

梅雨の体調不良は、まあ、良くあることなのですが、その後はどうなるのか？

今年の梅雨は、梅雨入りは遅いが、梅雨明けは標準通りだとか？
短い期間で、大雨が降るのではないかと言われています。

そして、夏は去年以上に暑いことが予想されています。
去年が過去最高だったのに・・・さらに暑くなるのだと。

そうすると、どうしてもクーラーに頼らなくてはいけなくなるはずです。
代謝の悪い高齢者は、クーラーを入れない方がいるようですが、温度調整が悪い人ほど熱中症にかかってしまいますので、我慢とかではなく、予防としてクーラーを入れるようにしましょう。

クーラーの中で生活していると、どうしても筋肉は硬くなってしまうので、筋肉を傷める怪我が増えてきてしまいます。
ギックリ腰や寝違いなど、寒い時期ではなくても、筋肉が硬ければ起こりやすくなり舞うので注意が必要です。

暑い中で、コルセットをする羽目になりますと、ますます暑く感じてしまうことでしょう。

軽めの症状、ちょっとした違和感がある場合でも、早目の来院をお勧めいたします。

そのような症状が現れた際には、まずはご相談下さい。

平日23時まで、日・祝日も19時まで営業
八王子駅から徒歩4分の整骨院
駐車場も2台分あり
八王子市子安町4-15-19
八王子南口整骨院
☎042-641-2038