この急激な寒さで身体は・・・

八王子で雪の中での営業していた整骨院、八王子南口整骨院の院長の熊野です。

先日、八王子は、3～5cmほどの雪が降りました。
雪が降るとわかっているときは、泊まり込んで、翌営業日に備えるのですが、７日（土）は夕方から雪が止み、止まる必要あるのかな？・・・と。

翌日の早朝４時に目が覚めて外を見ると、すでに2～3ｃｍくらい雪が積もっていたので、正解だったのだと！

雪の日が寒いのはしょうがないとして、問題は、雪が解け切らなかった翌日。
八王子は観測史上最低の-8.8℃を記録したそうで。
私が子供のころは氷柱ができていたので、最近は寒いといっても昔ほどではないと思っていました・・・が、この八王子の観測は昭和53年からのものらしく、子供の時より寒い日だったのだと実感しました。

私自身も、腰の奥底に痛みを感じました！

ギックリ腰などは、実は寒いから起きるよりも、季節の変わり目など、温度変化が急すぎて体のなじまない人に多く見られます。

だから、ただ寒いだけだとあまりギックリ腰にはならないのですが、今年は1月の上旬が10度以上の気温があり、最近は5℃未満の日が多く。
明日からまた、暖かくなるようですが、このギャップに馴染めない方が腰に痛みを発症するかもしれませんね。

急激なギックリ症状の方は、温めてはいけませんが、慢性的な腰痛で、寒いと痛くなる方は腰にカイロを貼るのも良いでしょう。
これには、自分がどのような原因の腰痛かをしっかりと理解しないといけません。

腰の痛みでお悩みの方は、まずはご相談ください。

平日23時まで、日・祝日も19時まで
八王子駅から徒歩4分の整骨院
駐車場も2台分あり
八王子市子安町4-15-19
☎042-641-2038
八王子南口整骨院