スポーツ外傷

八王子の子安町にある整骨院、八王子南口整骨院　院長・熊野です。 今日は、手首の捻挫についてです。 転倒して手をつく、手首を捻る、テニスなどでボールの負荷が大きくて手首に負担がかかる・・・などで起こる手首の捻挫。 軽めの症 […]

八王子の子安町にある整骨院、八王子南口整骨院の院長　熊野です。 先日、八王子夢駅伝が開催されましたね。 走ったランナーの方々は、今日体がボロボロなのではないでしょうか？ 実業団ランナーは当然なのかもしれませんが、一般市民 […]

八王子の子安町にある整骨院、八王子南口整骨院の院長　熊野です。 今日は、バレエダンサーの怪我と予防についてのお話です。 　近年、ダンスといえば、体育の授業にも取り入れられるようになったようですが、私がこの治療の世界に入っ […]

八王子の子安町にある整骨院、八王子南口整骨院　院長・熊野です。 今日は、マラソンの練習の準備と怪我について！ 寒い冬は走りやすい時期で、これから本格的なマラソンの練習に入ることでしょう。 夏場にも、下地作りで走っていた人 […]

八王子の子安町にある整骨院、八王子南口整骨院　院長・熊野です。 柔道は、学校で習う武道として、怪我の多い方だといわれているようです。 初心者の時には、受け身の時間が長かったと感じる人も多いのではないでしょうか？ まずは、 […]

八王子駅の周辺でランニングの練習後のケアに整骨院を。 八王子南口整骨院　院長の熊野です。 急に朝晩が寒くなる今日この頃・・・風邪などの体調不良には気を付けたいですね。 寒くなってくるこの時期、体力維持や健康維持のためのラ […]

八王子の子安町にある整骨院、八王子南口整骨院　院長・熊野です。 近年、錦織選手や、大阪なおみ選手のおかげで、テニスをやる方が増えているようです その反面、 テニスは、前後左右にと動きが激しいスポーツで、対戦がもつれると長 […]