八王子の子安町にある整骨院、八王子南口整骨院の院長 熊野です。 先日、八王子夢駅伝が開催されましたね。 走ったランナーの方々は、今日体がボロボロなのではないでしょうか？ 実業団ランナーは当然なのかもしれませんが、一般市民 […]
スポーツ外傷
マラソン
スポーツ外傷
マラソンの練習の準備と怪我について
八王子の子安町にある整骨院、八王子南口整骨院 院長・熊野です。 今日は、マラソンの練習の準備と怪我について！ 寒い冬は走りやすい時期で、これから本格的なマラソンの練習に入ることでしょう。 夏場にも、下地作りで走っていた人 […]
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八王子周辺でランニング、大会までに痛みと違和感は解消、テーピングで予防
八王子駅の周辺でランニングの練習後のケアに整骨院を。 八王子南口整骨院 院長の熊野です。 急に朝晩が寒くなる今日この頃・・・風邪などの体調不良には気を付けたいですね。 寒くなってくるこの時期、体力維持や健康維持のためのラ […]
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八王子で、ランナーのケアは整骨院へ
八王子の子安町にある整骨院、八王子南口整骨院、院長の熊野です。 この時期は、各地でマラソン大会や駅伝が開催されるときです・・・。 が、コロナ禍で殆どのレースが中止や延期に（＞＜）例年なら、八王子夢駅伝、この辺りでは有名な […]
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八王子でマラソン前のケアを
八王子駅の南口から徒歩4分の整骨院、八王子南口整骨院 院長の熊野です。 一般的には、寒さの厳しいこの時期ですが、各地でマラソンや駅伝が行われています。 先日も、八王子では夢駅伝が開催されて、八王子出身のヒロミさんがスター […]
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